В епизод 4 посрещам моя партньор в живота и в бизнеса, Асен Величков. Предприемач, баща и практик на майндфулнес и медитация. Слушай, за да чуеш неговия път до сега, кое е най-голямото му предизвикателство в момента, как съумява да намери баланса, един метод за осъзнаване, който той практикува, книгата, която чете вечерно време и любимия му цитат.
Практиката Со - Хам, за която Асен споделя
и каналът в Youtube, където можеш да пробваш Йога Нидра.
Приятно слушане!
