В епизод 9 ви разказвам за моя път до йога и майндфулнес учител. Стив Джобс казва, че единствено можеш да навържеш точките гледайки назад и с моя път на йога преподавател е абсолютно така. От не особено добър ученик се превърнах в добър учител. И в този епизод ще ви преведа през този аспект от моя път, а именно поредицата от решения, които ме доведе до тук.
Надявам се споделянето ми да е полезно на всеки, който обмисля дали да не стане йога учител (или да смени професията си). В подкаста споменавам една апликация, която на мен много ми помогна в началото да започна да медитирам - Insight Timer.
Също така споделям за 21 дневното майндфулнес предизвикателство (информация мога да изпратя на лично съобщение) и абонамента “Всеки ден майндфулнес”. Вратите за прием на нови абонати са отворени до 31 ви май! Не изпускайте възможността да се присъедините сега. Абонаментът е само за хора преминали през 21 дни майндфулнес предизвикателството. Има опция да се запишете паралелно и за двете. Така ще сте го изкарали до средата на юни.
В края на епизода ще намерите една техника за бързо заземяване.
Топли поздрави от мен и приятно слушане <3
С любов,
Лаура
